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31省区市昨日新增确诊24例,其中本土病例2例_成功減肥

Key:31省区市昨日新增确诊24例,其中本土病例2例_成功減肥

減肥論壇

Brief introduction:成功減肥|【早安健康/李姝婀(營養師)】靠著正常吃及運動,省区市昨我瘦到四十八公斤試過無數的減肥法都以失敗收場,省区市昨一再發胖又變瘦,就這樣一路走來的我也迎來了三十歲。
邯郸一救援队队员执行任务时落水:失联3天,仍在搜寻
天冷肩痛加劇不成眠!醫師5妙招能讓脖頸不緊繃
骨骼/關節/筋膜問題
坐著想睡,躺下卻睡不著?? 營養師為你解答4大睡眠困擾
電暖器挑選秘訣:6種電暖器類型比較
擺脫難解的手腳冰冷!重點保暖兩部位,自律神經協調、全身都暖和!
先蓋毛毯還是棉被最暖?冬眠級「三明治蓋被法」保溫暖整夜
清膽固醇降血壓、還能養腎!看懂該喝豆漿的6個理由
不菸不酒也罹癌!小心8種癌症徵兆藏在嘴巴裡
深蹲的7大好處!正確深蹲,這樣深蹲比徒手深蹲簡單
肩頸痠痛到受不了,3個步驟快速消除痠痛
最不傷膝蓋的3分鐘肌力訓練!教練認證:比深蹲安全、比健走還有效
3顆紅棗起死回生?4種人吃紅棗補身,反而濕氣加重高血糖
欠錢不還可以告他嗎?律師教你3招,把借出去的錢討回來
60歲後唾液變少、43%容易口臭!4種水果增加口水分泌防口臭
杵狀指是肺癌少數警訊之一!2招立刻檢查,手指一靠就能看出來
國中生15歲中度脂肪肝!醫:再不做2件事等著肝硬化,肝癌率高56倍
每天只要吃30克!就可以清血管降血壓還能減重
睡太少,冠狀動脈死亡機率多2倍!連3種癌症風險都變高
頭暈昏睡別只當感冒!寒流來一個保命動作,防一氧化碳中毒!
年末大餐後健康亮紅燈了嗎?醫:每天要做這6件事
不是肝不好就狂補B群!肝硬化缺12種營養素、缺鎂加速肝癌發生!
1週1次!漂白水清洗擦拭,浴室不再發霉變黑
還把陰部搔癢當沒事?身體在警示6大原因,可能是過敏或缺鐵!
有氧運動幫忙降血糖!最消耗熱量運動Top10,跳繩、跑步都沒進前3名
肚痛暴瘦…8歲女童腎癌末30天亡!醫點名傷腎地雷食物
皮膚癢竟是肝癌、胰臟癌徵兆!5種癌症都可能讓皮膚搔癢
比地瓜葉、高麗菜好!日醫都推薦的「長壽菜」降三高
比地瓜葉、高麗菜好!日醫都推薦的「長壽菜」降三高
鼻塞鼻炎按哪些穴道?鼻塞解決方法一次整理
哈佛醫師抗癌黃金湯:喝湯瘦40kg,肝功能指數從250降到30!
胰臟癌風險降76%!研究點名2樣防胰臟癌食物
每天喝一杯,擁有防失智、解便秘、強血管10大功效
子宮肌瘤縮到不見!中醫食養第一步:先排身體的濕
中風前兆注意手麻、眩暈!台大醫師:喝這個能預防
番茄防癌又穩血糖,番茄這樣吃茄紅素加倍!
肩頸僵硬怎麼自救?靠牆伸展解放肌肉疲勞、連血液循環都變好!
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子宮肌瘤縮到不見!中醫食養第一步:先排身體的濕
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清膽固醇降血壓、還能養腎!看懂該喝豆漿的6個理由
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茶包溶出100億塑膠微粒?泡茶多一步避毒更安心
不是肝不好就狂補B群!肝硬化缺12種營養素、缺鎂加速肝癌發生!
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餓肚子睡覺不會瘦比較快!醫:睡前照3原則吃能邊睡邊瘦
1招讓下垂臀部回春,臀圍–9.3公分、走路再也不累!
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每天實踐5分鐘,360度扭轉迴旋改善難瘦部位!
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沒事就做2個動作鬆開筋膜,肩膀不緊繃、髖關節不退化發炎!
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暖暖包貼這裡,一次改善虛寒、頻尿、經痛!
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打呼聲聽出腦中風警訊!檢查打鼾聲是單純鼻塞還是動脈硬化危機
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皮膚癢竟是肝癌、胰臟癌徵兆!5種癌症都可能讓皮膚搔癢
比深蹲效果強10倍!3天腰臀圍瞬減的單腳鍛鍊
60歲後唾液變少、43%容易口臭!4種水果增加口水分泌防口臭
4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」,痛風、脂肪肝也有效
冬天容易痛風原因不只天冷吃火鍋!躺著左右10下就能降尿酸防痛風
肚痛暴瘦…8歲女童腎癌末30天亡!醫點名傷腎地雷食物
睡前30秒練大腿內側,讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹
可可含量70%以上的才健康!這樣吃巧克力,甜蜜無負擔
每周做1事,沒減肥成功也能戰勝脂肪肝!
素食界的牛肉!杏鮑菇低脂低卡高蛋白,無農藥少灰塵、免洗就能下鍋
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別讓身體發炎!醫:堅果抗氧化,但這種堅果卻越吃越上火
勞保繳32年,年金領沒幾年就過世…遺屬記得有2筆錢可擇領!
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冬天容易痛風原因不只天冷吃火鍋!躺著左右10下就能降尿酸防痛風
日營養師:每天這時吃水煮蛋,助眠又防乳癌、失智
清膽固醇降血壓、還能養腎!看懂該喝豆漿的6個理由
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素食界的牛肉!杏鮑菇低脂低卡高蛋白,無農藥少灰塵、免洗就能下鍋
癌症時鐘再快轉11秒,腸癌蟬聯14年癌王!研究:肥胖增加腸癌風險近2倍
勞保繳32年,年金領沒幾年就過世…遺屬記得有2筆錢可擇領!
咖啡防失智、改善脂肪肝,但這時間點千萬別馬上喝!
心臟權威王水深,日行萬步打太極拳,67歲健檢沒紅字
不是生理期卻出血!2個時間快看醫生,排除子宮頸癌的可能
睡太少,冠狀動脈死亡機率多2倍!連3種癌症風險都變高
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胃痛怎麼辦?醫師教你從症狀判斷7大胃痛原因,不吃藥靠飲食也改善胃痛
金馬影后林嘉欣,淋巴按摩瘦雙下巴、消水腫4大保養秘訣!
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枸杞保肝護眼抗疲勞!但有這個症狀的人千萬別吃
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《屍速列車》女星胰臟癌病逝!胰臟癌症狀難查覺,關鍵一招才能早發現
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腎不好易掉髮、腰痛!黑豆等9食材幫你養腎
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比地瓜葉、高麗菜好!日醫都推薦的「長壽菜」降三高
咖啡喝到手腳冰冷、血液循環不良!冬天喝咖啡2件事一定要做到
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唇皰疹會傳染嗎?嘴唇皰疹多久會好?教你怎樣讓唇皰疹快點好又防復發
青光眼患者十年來激增6成!2分鐘按按穴位降眼壓,遠離青光眼
42歲侯佩岑腰比小廢包還細!五青蔬果汁清宿便、6招維持仙女身材
勞保繳32年,年金領沒幾年就過世…遺屬記得有2筆錢可擇領!
30歲練對4種肌力,遠離三高、中風、心臟病、骨鬆!
遠離便祕!在家就能做的清腸法,4招擺脫大腸癌
咖啡喝到手腳冰冷、血液循環不良!冬天喝咖啡2件事一定要做到
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唇皰疹會傳染嗎?嘴唇皰疹多久會好?教你怎樣讓唇皰疹快點好又防復發
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就是它害血糖飆高峰!陳欣湄醫師微低碳211餐盤:3招教你瘦一輩子
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枸杞保肝護眼抗疲勞!但有這個症狀的人千萬別吃
還在用棉花棒、指甲掏耳朵?這些情況竟有外耳道癌風險
骨盆前傾小腹凸、水腫也難消!一招矯正骨盆連下背痛都改善
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肚痛暴瘦…8歲女童腎癌末30天亡!醫點名傷腎地雷食物
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左右畫7圈鬆開肩頸僵硬!遠離肌肉痠痛,連駝背都有感改善
黑豆、牛蒡茶利腎排水毒,有助消滅子宮肌瘤、囊腫!
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黑豆、牛蒡茶利腎排水毒,有助消滅子宮肌瘤、囊腫!
4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」,痛風、脂肪肝也有效
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少吃還是沒瘦?想甩開厚厚的皮下脂肪,這招抬腿簡單有效
美「致癌物清單」新增8項把幽門桿菌納入!6種症狀小心胃癌病變前兆
維他命D如何補充更好?江坤俊醫師解答:維生素D功效與最佳補充方法
全身疼痛80%因為肌肉僵硬!1分鐘伸展把脖子到腰背肌肉都鬆開
兩動作鬆開腹部到大腿的筋膜,小腹瘦到凹下去!
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夢裡摔倒代表什麼涵義?35種常見夢境解析:夢到數字竟暗示財運、貴人
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